خانه » News » مشکلات مفصل و درد های ناشی از آن
مدت زمان مطالعه ۳ دقیقه

مشکلات مفصل و درد های ناشی از آن

مشکلات مفصل و درد های ناشی از آن

بر اساس آماری که از متخصصین ارائه شده است سن افراد برای ابتلا به مشکلات مفصلی کاهش یافته است ، در واقع اکثر بیمارانی که برای درمان به فیزیو تراپ ها مراجعه می کنند قشر جوان هستند در حالی که پیش از این افراد بالای 55 سال شایع ترین مردن برای این دسته از بیماری ها محسوب می شدند ، البته تا کنون می توان سن ابتلا به مشکلات مفصلی را بین 30 تا 50 سال تخمین زد .

مشکلات مفصلی و درد ناشی از آن

بیماری های مفصلی با احساس درد در نواحی

  • گردن
  • زانو
  • کمر

و سایر مفاصل مهم همراه هستند .

شیوه های غلط نشستن و راه رفتن و حتی کار کردن در تمام ساعات روز منجر می شود تا بیماری های آرتروز و مفصلی به سراغ فرد بیاد ، بسیاری از عادات غلط حین کار کردن می تواند فشار زیادی به مفاصل وارد کند که در نتیجه نیز منجر به درد و آرتروز شود .

بسیاری از افراد دچار مشکلاتی در نشستن، خوابیدن و حتی کارهای ساده روزمره هستند که باعث بروز مشکلات و وارد شدن فشار بیش از اندازه به مفاصل می شود

احساس درد شدید از عوارض آسیب به بافت های مفصلی بدن است ، یکی از مواردی که اسیب های جدی به مفاصل وارد می کند عدم مصرف کلسیم کافی است ، این عمل به صورت نا خواسته با خوردن نوشابه تشدید می شود ، بد نیست بدانید که با خوردن نوشابه در هر وعده غذایی مانع جذب مقدار زیادی کلسیم در بدنتان می شوید، نوشابه دارای اسید فسفر بسیار زیادی است که جذب کلسیم را کند و محدود می سازد . همینطور عدم مصرف شیر و لبنیات سالم نیز مانعی برای جذب کلسیم بدن محسوب می شود .

احساس درد در زانو ها شایع ترین بیماری است که در نتیجه ی اضافه وزن و وارد شدن آسیب های کلی به مفاصل حاصل می شود ،فشارها وارد شده به زانو در هنگام دویدن و یا پایین آمدن از پله تشدید شده و حدودا ده برابر می شود .

 

آرتروز که بسیار شایع است با رعایت اصول صحیح نشستن و کار کردن و همینطور ورزش کردن قابل پیشگیری و درمان است ، با کاهش عوامل بروز دهنده ی این بیماری می توانید این مشکل را حل نمایید سعی کنید از چهار زانو نشستن پرهیز کنید این عمل فشار زیادی به پاهای شما وارد می شود ، همچنین استفاده از کفش های غیر استاندارد نیز می تواند در تشدید میزان فشار تاثیر گذار باشد ، در سطوح صاف و هموار قدم بردارید و از بلند کردن وزن های بسیار سنگین بپرهیزید .

با تشکر، مدیریت سایت آزمایشگاه آریا

 

 

برچسب ها:

آخرین دیدگاه‌ها

مقالات مرتبط
آزمایش اسپرم

آزمایش اسپرم

در دنیای امروز، برای هر بیماری راه های درمان وجود دارد، که ناباروری افراد نیز شامل این موضوع می شود. ناباروری در مردان، از شایع ترین علل ناباروری می باشند. افرادی که مشکل ناباروری دارند زمانی که به...

  MCV در آزمایش خون چیست؟

  MCV در آزمایش خون چیست؟

به طور کلی آزمایش خون به منظور شناخت بسیاری از بیماری ها  به کار می رود. MCV یکی از مهمترین فاکتورهایی که درنتیجه آزمایش خون مورد بررسی قرار می گیرد که برای تشخیص بیماری هایی مانند تالاسمی یا...

اسید اوریک

اسید اوریک

در اثر خوردن مواد غذایی حاوی پروتئین ماده ای به نام پورین در بدن وارد به وجود می آید. پورین نوعی از اسید آمینه ای می باشد در صورتی که در بدن تجزیه شود باعث ایجاد اسید اوریک می شود. اسیداوریک به طور...

هزینه آزمایش اسپرم

هزینه آزمایش اسپرم

در دنیای امروز، برای هر بیماری راه های درمان وجود دارد، که ناباروری افراد نیز شامل این موضوع می شود. با تست مایع اسپرم، نمونه گیری در آزمایشگاه های مربوطه و طی دوره های درمان مشخص، متخصصین این...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تماس سریع