خانه » News » ویتامین B12
مدت زمان مطالعه ۲ دقیقه

ویتامین B12

ویتامین B12 :

ویتامین B12 یا کوبالامین ، ویتامینی مهم و حیاتی برای بدن است . این ویتامین در سیستم عصبی و  خونسازی  نقش بسزائی دارد.  همواره در برابر نور ، حرارت و مواد اسیدی حساس و آسیب پذیر می باشد.  ویتامین B12 را در منابع غذایی مانند جگر ، شیر ، تخم مرغ و پنیر به مقدار قابل توجهی می توان یافت .

نقش ویتامین B12 :

  • در تکثیر سلولی : تکثیر سلولی در دستگاه گوارش ، مغز استخوان، بافت عصبی و همانند سازی ژن های هسته سلول با حضور این ویتامین انجام می گردد.
  • بافت عصبی : در تولید رشته های عصبی ایفای نقش می کند . کمبود این ویتامین در بافت عصبی با سوزش و لرزش دست و پا همراه است .
  • دستگاه گوارش: تکثیر سلول های مخاطی دیواره دستگاه گوارش کمک می کند . درصورت کمبود این ویتامین عوارضی مانند اسهال رخ می دهد .
  • مغز استخوان : سبب تولید سلول های خونی شده در صورت کمبود ویتامین B12 فرد با کم خونی مواجه می شود .

چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین B12 قرار دارند:

  • افراد گیاه خوار
  • افراد مسن دارای ترشح اسید معده
  • افراد باردار و شیرده
  • افرادی که جراحی معده انجام داده اند
  • افراد مصرف کننده قرص های درمان کننده زخم دستگاه گوارش .

ویتامین B12

مواد غذایی حاوی ویتامین B12 :

مواد غذایی حیوانی و فرآورده های حیوانی مانند:

  • جگر
  • گوشت گاو ، ماهی ، قلوه
  • شیر، پنیر و تخم مرغ

نشانه های کمبود ویتامین B12 :

همواره افراد مبتلا به کمبود این ویتامین یک یا چند از عوامل زیر را تجربه می کنند :

عوامل اولیه :

  • احساس خستگی
  • رنگ پریدگی
  • خون ریزی لثه
  • قرمز شدن زبان
  • معده درد
  • کاهش وزن
  • اسهال
  • یبوست

عوامل ثانویه:

  • سوزن سوزن شدن نوک انگشتان دست و پا
  • عدم تعادل
  • افسردگی و ناراحتی های روحی
  • جنون

راه تشخیص :

همواره بررسی های پزشک معالج جهت تشخیص میزان کمبود ویتامین B12 از طریق آزمایش خون می باشد . آزمایش این ویتامین از طریق نمونه گیری چند قطره از خون فرد امکان پذیر می باشد . این آزمایش نیازی به شرایط خاص و ناشتایی ندارد . همواره اغلب موارد آزمایش این ویتامین همراه آزمایشات شمارش گلبول های قرمز و اسید فولیک انجام می شود .

آزمایشگاه آریا به عنوان یکی از معتبرترین مراکز آزمایشگاهی غرب تهران و منطقه اندیشه ، آماده  ارائه خدمات جهت حفظ سلامت شما عزیزان می باشد .

منتظر پیشنهادات و انتقادات شما عزیزان هستیم

با تشکر

مدیریت سایت آزمایشگاه آریا

برچسب ها:

آخرین دیدگاه‌ها

مقالات مرتبط
آزمایش اسپرم

آزمایش اسپرم

در دنیای امروز، برای هر بیماری راه های درمان وجود دارد، که ناباروری افراد نیز شامل این موضوع می شود. ناباروری در مردان، از شایع ترین علل ناباروری می باشند. افرادی که مشکل ناباروری دارند زمانی که به...

  MCV در آزمایش خون چیست؟

  MCV در آزمایش خون چیست؟

به طور کلی آزمایش خون به منظور شناخت بسیاری از بیماری ها  به کار می رود. MCV یکی از مهمترین فاکتورهایی که درنتیجه آزمایش خون مورد بررسی قرار می گیرد که برای تشخیص بیماری هایی مانند تالاسمی یا...

اسید اوریک

اسید اوریک

در اثر خوردن مواد غذایی حاوی پروتئین ماده ای به نام پورین در بدن وارد به وجود می آید. پورین نوعی از اسید آمینه ای می باشد در صورتی که در بدن تجزیه شود باعث ایجاد اسید اوریک می شود. اسیداوریک به طور...

هزینه آزمایش اسپرم

هزینه آزمایش اسپرم

در دنیای امروز، برای هر بیماری راه های درمان وجود دارد، که ناباروری افراد نیز شامل این موضوع می شود. با تست مایع اسپرم، نمونه گیری در آزمایشگاه های مربوطه و طی دوره های درمان مشخص، متخصصین این...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تماس سریع