مدت زمان مطالعه ۲ دقیقه
خانه » News » ویتامین D

ویتامین D

ویتامین D :

ویتامین D  غنی شده در مواد غذایی مانند ماهی ها ، تخم مرغ ، شیر و … می باشد . همچنین تحقیقات نشان داده 10 دقیقه در روز  حضور داشتن در نور آفتاب از کمبود این ویتامین در بدن جلوگیری می کند .

از وظایف این ویتامین در بدن حفظ میزان سطح نرمالی از  کلسیم و فسفر خون است . همواره ویتامین D در سلامت استخوانها و همچنین کاهش و ترمیم شکستگی استخوانها  موثر می باشد  .

دونمونه از شایع ترین بیماری های کمبود ویتامین D می توان به نرمی استخوان در کودکان و Osteomalacia  در بزرگسالان اشاره کرد .

افراد مستعد کمبود ویتامین D :

  • افراد دارای سن بیشتر از 50 سال
  • افراد دور از نور آفتاب
  • افراد دارای بیماریهای عدم جذب مواد معدنی
  • افراد دارای پوست تیره
  • افراد دارای جذب اختلال در جذب لاکتوز
  • افراد گیاه خوار
  • کودکانی که تنها از شیر مادر تغذیه می کنند .

مصرف ویتامین D برای افراد با بیماریهای زیر ضروری می باشد :

  • بیماریهای قلبی و عروقی مثل فشار خون و کلسترول بالا
  • افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید
  • مبتلایان به ضعف عضلانی
  • ام اس
  • برونشیت
  • بیماری های دهان و دندان
  • اختلالات سیستم ایمنی
  • افراد دارای درد عضلانی .

 

عوارض مصرف زیاد ویتامین D :

مصرف بیش از حد نیاز ویتامین D سبب مسمومیت می گردد. بالا رفتن میزان ویتامین D در بدن سبب رسوب آن در بافت ها ی بدن می شود مثل بافت های کلیه ، قلب ، ریه ، گوش و… به طور مثال درکلیه ها سبب بروز سنگ کلیه و در ریه و قلب عامل عوارض ریوی و قلبی می شود و همچنین عوارض سوء آن در گوش می تواند به کری فرد بیانجامد .

ویتامین D

همچنین از موارد شایع می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سر درد
  • تهوع
  • استفراغ
  • ضعف
  • عطش
  • تکرر ادرار
  • یبوست
  • رشد کم در کودکان
  • ناراحتی های گوارشی
  • شکنندگی استخوان .

اندازه گیری ویتامین D در بدن :

اندازه گیری سطح  این ویتامین  از طریق خون می باشد. انجام این آزمایش نیازی به ناشتایی و شرایط خاص ندارد.

آزمایشگاه آریا یکی از معتبرترین و مجهزترین آزمایشگاه های غرب تهران با انجام آزمایش ویتامین D شما را در پیشگیری از بیماریهای مربوطه وحفظ سلامتی تان یاری می دهد.

 

با آرزوی سلامتی برای شما

مدیریت سایت آزمایشگاه آریا

برچسب ها:
مقالات مرتبط
چه فاکتورهایی در آزمایش خون بررسی می شود؟

چه فاکتورهایی در آزمایش خون بررسی می شود؟

فاکتورهای مورد بررسی در آزمایش خون سوال بسیاری از افرادیست که میخواهند آزمایش خون داده و یا آن را انجام بدهند. با بررسی فاکتورهای مختلف در خون اطلاعات زیادی درباره وضعیت بدن و سلامتی انسان به دست...

بهترین آزمایشگاه جامع پزشکی

بهترین آزمایشگاه جامع پزشکی

به دلیل وجود تعداد زیاد آزمایشگاه های تشخیص طبی در فردیس کرج، پیدا کردن و انتخاب بهترین آزمایشگاه شاید کمی وقت گیر باشد. در همین راستا و به دلیل کمک به کاربرانی که در جست و جوی یک آزمایشگاه مجهز و...

بهترین آزمایشگاه پزشکی [در اندیشه]

بهترین آزمایشگاه پزشکی [در اندیشه]

بهترین آزمایشگاه پزشکی در اندیشه کدام مرکز است؟ در زمان مراجعه به آزمایشگاه، به چه ویژگی هایی باید توجه کنیم؟ آزمایشگاه‌های پزشکی نقش بسیار حیاتی در تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری‌ها دارند. آنها به...

بهترین آزمایشگاه در شهریار

بهترین آزمایشگاه در شهریار

اگر قصد پیدا کردن بهترین آزمایشگاه تشخیص طبی در شهریار را دارید، این مطلب راهنمای بسیار جامعی است که کمک میکند در سریعترین زمان ممکن بتوانید آزمایشگاه مورد نظر خود را بیابید. اساسا، آزمایش هایی که...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه + 3 =

تماس سریع