ساعات کار : همه روزه - 19:00-7:00
  تماس : 02165555770-02165565770

همه پست ها توسط Admin

علل-ناباروری

دلایل ناباروری در زوجین

دلایل ناباروری در زوجین

تعریف ناباروری را بشناسیم :

ناموفق بودن تلاش زوجین برای بارداری طی یک سال رابطه جنسی بدون جلوگیری را ناباروری گفته می شود . طی آخرین آمار 10 تا 15 درصد از زوجین دارای مشکل ناباروری می باشند . دلیل ناباروری می تواند هم مربوط به زن هم مربوط به مرد و یا هر دو نفر باشد . 40 درصد علل نازائی مربوط به مردان و 10 درصد مربوط به هر دو نفر و 10 درصد آن نامشخص می باشد. دلایل نامشخص به این مفهوم می باشد که طی آزمایشات و بررسی های انجام شده هم زن و هم مرد سالم هستند اما بازهم دچار نازائی هستند.

دلایل نازائی در زنان :

  • مشکل در تخمک گذاری :

شایع ترین علت در ناباروری زنان اختلال در تخمک گذاری می باشد. به گونه ای که 39% از دلایل نازائی در زنان مربوط به این مشکل می باشد . بدون تخمک گذاری لقاحی صورت نمی گیرد و زن قادر به باروری نخواهد بود. این اختلال ممکن است به شکل عدم تخمک گذاری، تخم گذاری نامنظم و یا کم باشد بنابراین ممکن است فرد عادت ماهیانه نداشته باشد و یا عادت ماهانه وی کم یا نامنظم باشد . قابل ذکر است در برخی از زنان علی رقم عادت ماهیانه منظم باز هم اختلال در تخمک گذاری مشاهده می شود .

  • مشکل در لوله های رحمی :

برخی زنان دارای لوله های رحمی کاملا یا به شکل نیمه کامل بسته هستند. در نتیجه عدم موفقیت رسیدن اسپرم به تخمک را داریم . دلیل این مشکل می تواند عفونت ، آندومتریوز و یا چسبندگی لوله ها باشد. در برخی مواقع چسبندگی لوله ها بعد از یک حاملگی خارج از رحم اتفاق می افتد . جالب است بدانید در کشورهای درحال توسعه این عارضه به علت شیوع بیماری های عفونی بیشتر می باشد. 30 درصد ناباروری زنان مربوط به این علت می شود.

  • آندومتریوز:

به سنگفرش رحم آندومتر گفته می شود . چنانچه آندومتر رشد کند و فراتر از رحم رود ، لوله های رحمی را پوشانده و حتی گاهی اوقات آنها را می بندد و مانع از تخمک گذاری صحیح می شود . این علت 13 درصد از ناباروری های زنان را شامل می شود و حدود 70 درصد زنان دارای آندومتریوز ناباروری هستند.

  • مشکلات در گردن رحم یا خود رحم :

مشکلات ساختمان بدن ، عفونت های گردنه رحم و یا عدم ترشحات مناسب از جمله اختلالات گردن رحم هستند که ایجاد ناباروری می کنند . علاوه بر این تومورهای بد خیم رحم و یا بعضی از زخم های موجود در دیواره رحم سبب ناباروری می شوند .

  • مشکلات مربوط به دستگاه ایمنی بدن :

دستگاه ایمنی بدن و عوامل ایمونولوژیک  جایگاه مهمی در مشکلات ناباروری دارند . شایان ذکر است تشخیص و درمان این بیماری ها مشکل است . به عنوان مثال در برخی از زنان علیه اسپرم مرد آنتی بادیی ترشح می شود که اسپرم مرد را از بین می برد و یا آنها را غیر فعال می کند و یا سبب سقط می شود .

علل-ناباروری

مشکلات ناباروری در مردان :

 

  • اختلالات مربوط به اسپرم :

اسپرم در بیضه ها تولید شده و به هنگام انزال از وی خارج می شود . اسپرم عامل توانایی در بارورسازی می باشد، هر یک از عوامل زیر می تواند سبب عدم این توانایی شود :

 

  • کم بودن تعداد اسپرم ها
  • عدم بلوغ اسپرم
  • فرم غیر طبیعی اسپرم ها
  • فعالیت و تحرک کم اسپرم ها

 

عامل ژنتیک :

علل زنانه و مردانه ناباروری ، مشکلات هورمونی ، چاقی تا غیرطبیعی بودن سلول ها ی جنسی  همگی می توانند جز عوامل ژنتیکی باشند.

 

با آرزوی سلامتی و بهروزی شما

مدیریت سایت آزمایشگاه پزشکی آریا

بیشتر بخوانید
انگل-روده-ای

انگل

انگل

موجودات زنده ای هستند که در بدن موجود زنده دیگر زندگی و از آن تغذیه می کنند.  انگل های روده ای موجودات ریزی هستند که در روده ما زندگی کرده و از آن تغذیه می کنند. انگل ها همواره اندازه ها و انواع مختلف دارند. برخی از آنان با تغذیه از غذای ما سبب گرسنگی دائمی  و عدم اضافه وزن می شوند ، برخی دیگر از گلبول های قرمز خون تغذیه کرده و سبب کم خونی می گردند نوع دیگر از آنها با تخم گذاری سبب خارش ، التهاب و بی خوابی می شوند.

علائم :

  • درد شکم
  • اسهال
  • تهوع و استفراغ
  • نفخ شکم
  • اسهال خونی
  • جوش مقعد
  • خارش مقعد
  • خستگی
  • کاهش وزن
  • مشاهده کرم در مدفوع

انگل-روده-ای

علل انگل :

راه های مختلفی برای ابتلا به انگل وجود دارد. مانند آب و غذای آلوده ، گوشت پخته نشده ، میوه و سبزیجات آلوده و …  جالب است بدانید برخی از انگل ها  حتی از طریق کف پا نیز وارد بدن می شوند.

درمان :

اگر مشکوک به ابتلا به انگل هستید حتما به پزشک مراجعه نمائید ، از آنجایی که انواع مختلفی انگل و راه های مختلفی برای درمان آنها وجود دارد لذا جهت تشخیص نوع انگل بهتر است با انجام آزمایشات مربوطه مانند یک یا سه نوبت آزمایش مدفوع یا آزمایش اسکاچ تست به نوع انگل پی ببرید. چنانچه از طریق آزمایش مدفوع مشخص نگردد پزشک با تجویز پادزهرهایی  سعی در ریشه کن کردن آنها می کند در شرایط وخیم تر پزشک از طریق آزمایشات تصویربرداری مانند سی تی اسکن یا ام آر آی جهت تشخیص استفاده می کند.

درمان با تغذیه و گیاهان دارویی :

  • از مصرف مواد کربوهیدرات دار پرهیز کنید : شکلات ها ، شکر ، غذاها و میوه های دارای کربوهیدرات دار را از برنامه غذایی خود حذف کنید.
  • میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید : سیر خام ، تخم کدو ، انار ، چغندر و هویج سبب کشته شدن انگل های گوارشی می شوند.
  • مواد فیبردار بخورید : مواد غذایی فیبری سبب کشته شدن کرم ها می شوند.

تذکر : گیاهان دارویی جهت درمان انگل اغلب دارای عوارض جانبی سمی هستند لذا این گیاهان را تحت نظارت یک متخصص مجرب استفاده کنید.

 

با تشکر
مدیریت سایت آزمایشگاه پزشکی آریا.

بیشتر بخوانید
بیماری نقرس

بیماری نقرس را بشناسیم

بیماری نقرس را بشناسیم :

نقرس از دسته بیماری های ورم مفاصل می باشد . این بیماری دردناک بر اثر بالا رفتن اسید اوریک در خون به وجود می آید. از عوامل شایع ایجاد نقرس استفاده از مواد غذایی شامل اسید آمینه پورین است . اسید اوریک اضافه در بدن به کریستال تبدیل شده و در مفاصل تجمع کرده و سبب قرمزی و تورم ، داغ شدن و درد در یک یا چند مفصل می گردد . این عارضه بیشتر در مفاصل انگشت پا ، پاشنه پا ، قوزک پا ، زانو و آرنج دیده می شود. مردان بیش از زنان به عارضه نقرس مبتلا می گردند طبق آمار گرفته شده 95 درصد مردان و 5 درصد زنان دچار نقرس هستند.

عوامل ایجاد کننده نقرس :

  • تولید اسید اوریک بالای بدن
  • خروج کم اسید اوریک توسط کلیه ها
  • ازدیاد مصرف غذاهای پورین
  • برخی بیماری ها
  • مشکلات روحی
  • تب
  • جراحی
  • کاهش آب بدن
  • پر خوری در شب
  • مصرف برخی از داروها

چه کسانی در معرض نقرس هستند:

تعدادی از بیماری ها ریسک ابتلا به نقرس را افزایش می دهند افراد مبتلا به این بیماری ها در معرض بیماری ثانویه نقرس هستند شایع ترین این بیماری ها  شامل : پر فشاری خون ،  دیابت نوع یک و دو ، کلسترول بالا ، مشکلات گوارشی ، کاهش توده عضلانی، بی اشتهایی ، ناراحتی های کلیوی ، سرطان خون ، ناهنجاری های هموگلوبین .

 

نشانه های بیماری نقرس :

شایع ترین نشانه نقرس  قرمزی و درد شدید مفصل شست پا می باشد . احتمال درگیری سایر مفاصل در این بیماری نیز وجود دارد. رسوب بلورهای اسیداوریک در زیر پوست آرنج و مچ دست به شکل برآمدگی  دیده می شود . همچنین برجستگی های ریز زگیل مانند در لاله گوش می تواند از سایر عوارض اسید اوریک می باشد .

بیماری نقرس

توصیه برای کنترل نقرس :

  • مصرف زیاد آب : قبل از خواب یک لیوان آب بنوشید .
    – وزن مناسب : وزن مناسب و ثابت داشته باشید. برای کاهش وزن نباید گرسنه بمانید .
  • از مصرف غذاهای پورین اجتناب کنید.
  • از مصرف روغن زیاد خودداری کنید.

نکته :  بالا بودن زیاد اسید اوریک  برای مدت طولانی در بدن می تواند به تخریب کلیه ها بی انجامد و بیمار را دچار نارسایی کلیه کند.

توصیه های غذایی :

  • از مصرف بیش از اندازه ویتامین C  پرهیز کنید. این ویتامین سبب افزایش تولید اسید اوریک می شود.
  • افزایش مصرف ویتامین B 3 مانع از خروج اسید اوریک در بدن می شود.
  • از مصرف مکمل های آهن پرهیز کنید . مصرف زیاد آهن سبب ورود اسید اوریک در مفاصل می گردد.

چک اسید اوریک خون :

یکی از مهمترین راه های جلوگیری از ابتلا به نقرس و پیامدهای ناشی از افزایش اسید اوریک خون ، انجام آزمایش اسید اوریک می باشد . این آزمایش با چند قطره از خون فرد قابل انجام می باشد . این آزمایش نیاز به ناشتایی و شرایط خاص ندارد.

آزمایشگاه تشخیص پزشکی آریا به عنوان مرجع آزمایشات تخصصی تیروئیدی با داشتن کادری مجرب و با بکار گیری به روزترین متدها  آماده خدمات رسانی به شما عزیزان در جهت ارتقا سطح سلامت جامعه می باشد.

با  آرزوی سلامتی  شما
مدیریت سایت آزمایشگاه پزشکی آمیتیس

بیشتر بخوانید
آب مروارید

آب مروارید

آب مروارید

آب مروارید (cataract)  یک نوع بیماری چشمی است که ابتدا با تار شدن عدسی چشم آغاز خواهد شد. کم کم تیرگی چشم افزایش پیدا خواهد کرد و عدسی کدر می شود. به دنبال آن بینایی چشم مختل خواهد شد. بیماری آب مروارید به دلایل زیادی بروز خواهد کرد. برخی از دلایل بروز این بیماری بدین صورت است:

  • کهولت سن
  • تماس طولانی با نور آفتاب
  • ضربه به سر
  • اشعه ی گاما
  • دیابت
  • ضربه به چشم و عدسی
  • نقص مادری
  • سوء تغذیه
  • مصرف طولانی برخی داروها

برخی بر این باورند که  آب مروارید چشم  بر اثر استفاده بیش از حد از چشم به وجود خواهد آمد اما اینگونه نیست. برخی نیز بر این باورند که این بیماری نوعی سرطان است و از یک چشم به چشم دیگر سرایت می کند و باعث کوری می شود. اما بهتر است بدانید که این طرز فکرها کاملا اشتباه است. این بیماری قابل درمان است.

آب مروارید

علائم آب مروارید

بیماری آب مروارید دارای علائم بسیاری است. برخی از این علائم را در اینجا برای شما آورده ایم:

  • دوبینی
  • تاری دید
  • کدر شدن مردمک ها
  • استفاده از عینک های آفتابی

درمان بیماری آب مروارید

قبلا درمان این بیماری به صورتی بود که بعد از اینکه عدسی چشم کاملا کدر می شد عدسی را از چشم خارج می کردند و بعد از آن با عینک دید اصلاح می شد. اما جدیدا درمان قبل از اینکه عدسی کاملا سفت شود صورت می گیرد.در روش جدید از لنزی که از جنس کریستال است استفاده می کنند و لنز مصنوعی را جایگزین عدسی چشم می کنند.

برای درمان این بیماری روش جدیدی مورد استفاده قرار می گیرد که عمل فیکو نام دارد. در این عمل لنز به جای عدسی قرار خواهد گرفت. اما نکته ای که در اینجا مورد توجه است اینکه لنز استفاده شده از جنس پلاستیک شفاف است و قابل انعطاف می باشد. نحوه ی انجام این عمل بدین صورت است که لنز را به وسیله ی ابزار ویژه ای لوله می کنند. سپس سوراخی در قرینه ایجاد می کنند و لنز را درون کپسول عدسی قبلی قرار می دهند. لنز بعد از قرار گرفتن در کپسول باز می شود و به حالت مطلوب در می آید.

در واقع درمان آب مروارید زمانی صورت می پذیرد که ” رسیده ” باشد و در این زمان جراحی انجام می شود. بهتر است که با مشاهده ی تاری دید و اذیت شدن چشمتان به پزشک مراجعه نمایید.

پزشک شما را معاینه می کند و تشخیص می دهد که آب مروارید است یا نه و در صورت نیاز شما را درمان خواهد نمود. بعد از درمان نیز بهتر است که به توصیه های پزشک توجه نموده و مراقبت های لازم را انجام دهید تا دوره ی نقاهت به زودی تمام شود و بهبودی کامل صورت پذیرد.

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.

با تشکر، مدیریت سایت آزمایشگاه پزشکی آریا

 

 

بیشتر بخوانید
هماچوری

هماچوری

هماچوری

سلامت کلیه ها امری بسیار مهم و ضروری می باشد و یکی از نشانه های سلامت کلیه بررسی ادرار و نبودن مشکل و موارد خاص در ادرار است. در طی آزمایش ادرار و بررسی میکروسکوپی و ماکروسکوپی  ادرار و به طور کلی آنالیز ادرار نباید هیچگونه پروتئین و خون در ادرار وجود داشته باشد. به وجود خون در ادرار هماچوری می گویند.

هماچوری دو حالت می باشد اگر خون در ادرار بسیار زیاد باشد با چشم غیرمصلح دیده می شود ولی اگرمیزان آن کم باشد و با چشم دیده نشود به آن خون مخفی می گویند. این خون که بیشتر از نوع مخفی می باشد، می تواند  به علل مختلفی در ادرار پدیدار شود که البته نشانه خوبی برای سیستم مجاری ادراری نمی باشد.

وجود خون در ادرار می تواند علائم خاصی داشه باشد که در صورت مشاهده آنها باید سریعا به پزشک متخصص مراجعه کرد این علائم عبارتند از:

– تغییر در رنگ ادرار به قهوه ای و قرمزی و یا تیره شدن رنگ ادرار

– احساس درد که می تواند کم یا زیاد باشد

– سوزش در هنگام ادرار کردن

وجود خون در خانمها اگر در دوران یا نزدیک دوران قاعدگی باشد نباید نگران کننده باشد ولی درمواردی غیر از این موارد باید جدی گرفته شود.

وجود خون در ادرار آقایان بسیار مهم می باشد حتی اگر یک سلول مشاهده شود و وجود هرگونه سلول خونی در ادرارنشانه عفونت و یا سنگ درمجاری ادراری می باشد

علل وجود خون در ادرار:

– آسیب کلیوی

– عفونت مجاری ادراری

– وجود برخی بیماریها مانند گلومرونفریت کلیه

– وجود برخی سرطان ها

– بزرگی غده پروستات آقایان

– وجود سنگ مجاری ادراری و کلیوی

– بیماری ها ی ارثی مانند کم خونی داسی شکل

– مصرف برخی داروها مانند آسپیرین، پنی سیلین و هپارین و برخی داروهای ضد سرطان

– ورزش و فعالیت شدید به دلیل کم آب شدن بدن که می تواند منجر به شکسته شدن گلبولهای قرمزخون شود

تشخیص:

– مشاهده تغییررنگ ادرار با چشم
آنالیز میکروسکوپی ادرار و مشاهده رسوب ادرار در زیر میکروسکوپ

– استفاده از نوار تشخیصی و مشاهده تغییر رنگ نوار ادراری

بیشتر بخوانید
غلظت خون

غلظت خون

غلظت خون :

غلظت خون بیماری شایعی می باشد که در کشور ما نیز افراد بسیاری به آن دچار هستند.  زمانی فرد دچار آن می شود که میزان هموگلوبین خون و یا درصد گلبول قرمز خون از میزان نرمال خود بالاتر می رود . به طور کلی یعنی، چه میزان از خون را گلبول قرمز تشکیل می دهد . زمانی بیماری غلظت خون گزارش می گردد که میزان گلبول قرمز خون در زنان بیش از 52 و در مردان به بیش از 56 تجاوز کند .این غلظت به دو علت در بدن ایجاد می گردد در علت اولیه مغز بدون دلیل شروع به ساخت گلبول قرمز می کند ، علت ثانویه به علت عدم رسیدن اکسیژن کافی به بدن می باشد .

 

علل غلظت خون :

دارای دو علت می باشد :

علت اولیه : مغز استخوان بدون علت رفتار آنارشیستی از خود نشان می دهد و به دنبال آن تولید گلبول قرمز می کند که به آن پلیستمی گفته می شود. طبق آنچه گفته شد به این عامل غلظت اولیه بدون علت ثانویه گفته می شود.

علت ثانویه :

اکثریت افراد مبتلا به فشار خون افرادی هستند که غلظت خون به علت ثانویه دارند. با کاهش اکسیژن بدن هورمونی به نام اریتروپویتین ترشح می شود این هورمون مغز استخوان را ترغیب به ساخت گلبول قرمز می کند . افرادی که در ارتفاعات زندگی می کنند به دلیل کمبود اکسیژن اغلب به غلظت خون ثانویه دچار هستند. برخی مواقع اکسیژن محیط کافی بوده اما ناراحتی های ریوی سبب بروز غلظت خون می شود . و یا مشکلات خونی سبب بروز اختلال بین خون شریانی و وریدی شده و در نتیجه  آن خونی که در ریه پر از اکسیژن شده بلافاصله با خون کم اکسیژن ترکیب شده و سبب بروز غلظت خون می گردد . از دیگر دلایل غلظت خون وراثت می باشد و این افراد به طور ارثی دچار پرخونی هستند. سیگار کشیدن و مسمومیت مونوکسید کربن از جمله دلایل دیگر ایجاد غلظت خون ثانویه هستند.

غلظت خون

نشانه های غلظت خون :

  • بنفش شدن لب ها
  • بر افروخته شدن پوست
  • بنفش شدن رنگ ناخن ها
  • پرخون شدن چشم ها
  • سر گیجه
  • خون دماغ
  • تنگی نفس

عوارض غلظت خون :

  • ناراحتی های قلبی
  • سکته مغزی
  • سرطان خون لوسمی
  • سنگ کلیه
  • نقرس

راه تشخیص غلظت خون :

 غلظت خون از طریق آزمایش خون قابل تشخیص می باشد آزمایشگاه پزشکی آریا

با داشتن کادری مجرب و مجهز بودن به پیشرفته ترین دستگاه ها به عنوان معتبرترین مرکز آزمایشگاهی غرب تهران با ارائه بهترین خدمات،  شما عزیزان را در حفظ سلامتتان یاری می دهد.

با تشکر

مدیریت سایت آزمایشگاه پزشکی آریا.

بیشتر بخوانید
سر دردهای تنشی

سر دردهای تنشی

آیا سر دردهای تنشی را می شناسید؟

از رایج ترین نوع سر دردها سر دردهای تنشی می باشند. از این نوع سر دردها با عنوان سر دردهای استرس نیز یاد می گردد. این نوع سر دردها به دو حالت روزانه و دوره ای بروز می کنند.

سر درد های دوره ای:

این نوع سر درد ها با علائمی مانند درد یا گرفتگی در ناحیه های پیشانی، پشت سر و یا گردن همراه هستند. سر دردها دوره ای اغلب در میانه روز رخ داده و  بین 30 دقیقه تا گاهی چند روز ممکن است به طور بیانجامند. علائم این سردرد ها با تعداد دفعات آن افزایش می یابد.

 

سر درد های روزانه :

این گونه سردرد ها مزمن می باشند. درد ناشی  معمولا دارای ضرب و به شکل ضربان می باشد. محل وقوع این سر دردها عموما ناحیه جلو، بالا، و یا دو طرف سر می باشد. اسر دردهای مزمن روی دید، تعادل تاثیرگذار هستند. شدت درد در این سردرد ها در طی روز متغییر می باشد.

علل وقوع سردرد های تنشی :

  • قرار گرفتن نامناسب سر و گردن
  • اضطراب
  • خستگی
  • ناشتائی
  • استراحت کم
  • افسردگی

سر دردهای تنشی

نشانه های سر دردهای تنشی :

افراد دارای سر درد های تنشی یک یا چند مورد از نشانه های زیر را دارا می باشند:

  • بد خوابی
  • خستگی مزمن
  • حساس شدن
  • تحریک پذیری به نور و صدا
  • درد عضلات
  • فشار خفیف و درد در ناحیه جلو، بالا و دو طرف سر

نحوه درمان :

منظور از درمان ممانعت از حملات بیشتر و رفع درد کنونی می باشد. موارد زیر از جمله راه های مذکور می باشند:

  • داروهای مسکن
  • شل کننده های عضلات
  • داروهای ضد افسردگی
  • مدیریت احساسات درونی
  • مدیریت عوامل محیطی

پر کاربرد ترین و شایع ترین راه درمان در بین افراد استفاده از انواع مسکن می باشد. باید در نظر داشت که داروهای مسکن درمان کننده نیستند و تنها بهبود دهنده درد کنونی شما هستند. مصرف بیش از حد داروهای مسکن مانند هر داروی دیگری خالی از عوارض نمی باشد. حتما طبق نظر پزشک از داروهای مسکن استفاده نمائید . سعی کنید به جای مصرف دارو با روش های مدیریت استرس و عوامل محرک محیطی با افزایش آستانه تحمل خویش از این عارضه دوری کنید .

 

با آرزوی سلامتی برای شما

مدیریت سایت آزمایشگاه پزشکی آریا.

 

بیشتر بخوانید
تبخال

تبخال

تبخال

ویروس هرپس عامل ایجاد تبخال می باشد و قابل سرایت بوده و از طریق پوست یا مخاط فرد بیمار منتقل می گردد. این بیماری در تمامی اعضا می تواند بروز کند اما بیشتر در چانه ، لب ، گونه و بینی دیده می شود. باید در نظر داشت  در بدن پخش می شود و چنانچه به آن دست زده و دست آلوده را به سایر نقاط پوست بزنید عارضه تبخال منتقل می گردد لذا باید از دست زدن به آن خودداری کنید و یا بعد از دست زدن دستان خود رو بشوئید.

طریقه انتقال تبخال :

فرد دچار تبخال حتی اگر تبخال نزده باشد ویروس آن روی لب های او می باشد در نتیجه شایع ترین راه انتقال این ویروس  روبوسی می باشد . ویروس تب خال در بزاق فرد نیز حضور دارد لذا استفاده از قاشق چنگال بشقاب و لیوان و … فرد مبتلا می تواند روش شایع دیگر انتقال این ویروس باشد. در تبخال تناسلی روابط جنسی عامل انتقال می باشند.

تبخال

درمان تبخال :

این بیماری درمانی ندارد و تنها می توان درد آن را تسکین داد .با استفاده از کمپرس سرد و گرم ، کرم ها و ژل ها می توان درد آن را تسکین داد. همچنین با استفاده از کرم های ضد ویروسی می توان مدت عمر آن را کاهش داد .

جلوگیری از تبخال :

  • از قرار گرفتن در معرض نور خورشید پرهیز کنید.
  • بر روی لب های خود کرم ضد آفتاب بمالید.
  • مدیریت استرس داشته باشید.
  • با انجام ورزش سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.
  • از روبوسی کردن بخصوص با افراد مبتلا به تبخال خودداری کنید.
  • از استفاده از وسایل دهانی افراد خودداری کنید.
  • از مالیدن چشمان خود پرهیز کنید.
  • با داشتن تغذیه مناسب سیستم ایمنی خود را تقویت کنید..

منتظر انتقادات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم .

با تشکر

مدیریت سایت آزمایشگاه پزشکی آریا.

 

بیشتر بخوانید
تنگی نفس

تنگی نفس

تنگی نفس :

تنگی نفس عارضه ای می باشد که فرد در آن دچار فشار و تنگی در ناحیه فقسه سینه می شود هر چند عوارض آن در افراد مختلف متفاوت می باشد. عارضه تنگی نفس می تواند موقت و یا همیشگی باشد. تنگی نفس همیشه به معنای بیماری نیست گاهی در افراد سالم نیز اتفاق می افتد چنانچه نفس تنگی  بر اثر ورزش سخت ، چاقی ، هوای گرم ویا ارتفاع زیاد اتفاق بیافتد طبیعی بوده و درغیر این حالت باید به پزشک مراجعه کرد. هر فرد سالم در هر دقیقه 12 بار عمل تنفس را به شکل غیر ارادی انجام می دهد. تا زمانی که تنفس بدون جلب توجه انجام می شود می توان گفت تنفس نرمال می باشد.

علل تنگی نفس :

  • ناراحتی های قلبی
  • بیماری های ریوی
  • مسمومیت با گاز مونوکسید کربن
  • تامپوناد قلبی
  • کاهش فشارخون
  • آمبولی
  • ذات الریه
  • فشار زیاد آب
  • گرفتگی راه تنفس فوقانی
  • بیماری خروسک
  • سل
  • کم خونی
  • شکستگی قفسه سینه
  • خفگی
  • قورت دادن اشیا بزرگ
  • اضطراب

تنگی نفس

راه های پیشگیری :

  • عدم مصرف دخانیات
  • از حضور در محیط های آلوده به مواد آلرژی زا و سموم محیطی خودداری کنید
  • در صورت داشتن اضافه وزن ، وزن خود را کاهش دهید
  • جلوگیری از پیشروی بیماری ها
  • عدم فعالیت در ارتفاع بالای 1500 متر

در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر به پزشک مراجعه کنید :

  • در صورت تنگی نفس ناگهانی و شدید
  • تنگی نفس در کنار علائمی مانند غش، درد قفسه سینه، حالت تهوع ( این علائم می تواند نشانه های حمله قلبی یا آمبولی ریه باشد)
  • تنگی نفس به همراه ورم پا
  • تنگی نفس هنگام خواب
  • تب و لرز
  • کبودی لب ها و انگشتان
  • تنفس صدادار به همراه خس خس سینه
  • شدت گرفتن نفس تنگی

تنگی نفس را جدی بگیریم:

دانشمندان معتقدند افرادی که  مبتلا هستند در سنجش با افرادی که به درد قفسه سینه مبتلا هستند بیشتر به  مرگ حاکی از بیماری های قلبی دچار هستند. بیشتر افراد عارضه تنگی نفس را جدی نمی گیرند و آن را عادی تلقی می کنند اما افرادی که دارای ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را دارا می باشند و دارای ریه های سالمی هستند تنگی نفس می تواند شاهدی بر بیماری های قلبی عروقی باشد.

با تشکر

مدیریت سایت آزمایشگاه پزشکی آریا.

 

بیشتر بخوانید
عصب سیاتیک

عصب سیاتیک

عصب سیاتیک:

عریض ترین عصب بدن عصب سیاتیک می باشد که از لگن  تا انتهای پا کشیده شده است و البته در درازای خود شاخه شاخه می شود . هر گونه تحریک در هر جای این عصب می تواند باعث درد در طول عصب شود و در هنگام فعالیت سبب آزار و افزایش درد شود.

نشانه ها :

آسیب دیدگی سیاتیک می تواند از یک درد خفیف تا مختل شدن کار این عصب باشد. خارش، سوزش، بی حسی ، گزگز کردن و ضعف عضلات از نشانه های اختلال در کار این عصب می باشد. اگر درد به بیش از 6  هفته به درازا کشید و یا درد افزایشی داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید.

علل درد عصب سیاتیک :

  • بیرون زده شدن دیسک : دیسک ها صفحاتی بین مهره های ستون فقرات می باشند که از جنس غضروف می باشند. وظیفه دیسک ها ایجاد شرایط حرکت به دور از ساییدگی و آسان مهره ها می باشد. با افزایش سن دیسک ها خشک شده و سبب بیرون زدگی مهره ها و فشار بر عصب سیاتیک می شوند.
  • تنگی ستون مهره ها
  • اسپوندیلولیستزی
  • پیریفورمیس
  • تومور نخاع
  • ضربه خوردن ستون مهره ها

عصب سیاتیک

علل تشدید بیماری:

  • افزایش سن : خشک شدن دیسک ها از سن 30 سالگی آغاز می شود و در اکثر موارد بعد از 50 سالگی در افراد بروز مشکلات دیده می شود.
  • فعالیت بدنی: افرادی که کار آنها با گردش زیاد کمر، حمل وزن های زیاد، فرم نشستن به مدت طولانی همراه است در معرض آسیب دیدگی بیشتری قرار دارند.
  • ژنتیک
  • دیابت

پیشگیری :

1 –  ورزش کردن: ورزش هایی مثل یوگا، دوچرخه ، تردمیل در صورتی که تمرکز بیشتر روی شکم و کمر باشد می تواند سبب قوی تر شدن عضلات این ناحیه گردد.

2- صندلی مناسب : صندلی مناسب باید سبب استحکام قوس کمر شما شود .

3- انجام فعالیت های روزانه به شکل مناسب : فعالیت هایی نظیر استادن ، خوابیدن ، بلند کردن اجسام را به شکل صحیح انجام دهید . از ایستادن های ثابت در تایم طولانی خودداری کنید در صورت نیاز هر چند وقت یکبار پای خود را از حالت سکون در آورده و حرکت دهید.روی تشک سفت استراحت کنید. جهت بلند کردن اجسام از زمین از کمر خود استفاده نکنید بلکه این کار را به کمک زانوهای خود انجام دهید و هنگام حمل بار جسم را نزدیک بدن خود نگه دارید .

منتظر پیشنهادات و انتقادات شما عزیزان هستیم

با تشکر

مدیریت سایت آزمایشگاه پزشکی آریا.

بیشتر بخوانید