مدت زمان مطالعه ۲ دقیقه
خانه » News » اگر می خواهید به آنفولانزا مبتلا نشوید

اگر می خواهید به آنفولانزا مبتلا نشوید

اگر می خواهید به آنفولانزا مبتلا نشوید

اولین و مهمترین راه پیشگیری از آنفولانزای خوکی شستن دستانتان است . دستانتان را بشوید و بشوید .

اگر در مکانی هستید که امکان شستن دست به طور مکرر را ندارید دستانتان را ضد عفونی کنید .هنگام عطسه و یا سرفه دستمال به همراه داشته باشید در صورتی که جلوی عطسه خود را با دست گرفته اید حتماً آن را شورید .

اگر قصد سفر به کشور ها و یا شهر هایی که در خط قرمز این بیماری قرار دارند سفر می کنید حتماً ماسک به همراه داشته باشید و از آن استفاده کنید .

اگر علائم هر گونه آنفولانزا در شما دیده میشود استراحت کنید و به محل کار خود نروید و در خانه بمانید.

از ویتامین ها به خصوص از ویتامین C برای بالا بردن میزان سیستم دفاعی بدن خود استفاده کنید تا در برابر آنفولانزا ایمن شوید.

از میوه ها و سبزیجات تمیز و تازه برای بالا بردن سلامتی خود استفاده کنید و استفاده از مواد غذایی مناسب در مقابل ویروس های آنفولانزا مقاومت کنید .

در رابطه با مهم بودن شستن دست ها با کودکان خود صحبت کنید و آن ها را تشویق کنید که قبل از وعده غذایی دستان خود را بشویند .

سعی کنید در آشپزخانه خود را پاکیزه نگه دارید ، بسیاری از باکتری ها در لا به لای وسایل آشپزخانه به راحتی زندگی می کنند و هر ساعت بر تعداد آن ها افزوده می شود .

و در پایان در صورت بروز هر گونه علائم بیماری آنفولانزا از قبیل عطسه ، سرفه ، تب ، سردرد و درد مفاصل در اولین فرصت به دکتر مراجعه کنید .گاهی مواقع این علائم مرتبط به آنفولانزا نیست و  در صورت طولانی شدن این علائم پزشک از شما می خواهد که آزمایش های دیگری برای تشخیص بیماری انجام دهید تا بتواند بیماری را تشخیص و سپس برای درمان اقدام کند .

برخی از خدمات آزمایشگاه آریا

نمونه گیری

بخش بیوشیمی

هورمون شناسی

بخش میکروبیولوژی

بخش سورولوژی

بخش هماتولوژی

راههای ارتباطی با آزمایشگاه پزشکی

شهر جدید اندیشه- فاز سه-خیابان آزادی-مجتمع آپادانا-آزمایشگاه آریا

برچسب ها:
مقالات مرتبط
بهترین آزمایشگاه غربالگری

بهترین آزمایشگاه غربالگری

بهترین آزمایشگاه غربالگری در محدوده اندیشه و شهریار کدام آزمایشگاه است؟ انجام آزمایش های غربالگری چه ضرورتی دارد؟ در گذشته به علت نبود تکنولوژی لازم جهت آزمایشات دوران بارداری افراد نمی توانستند از...

هزینه آزمایش اسپرم

هزینه آزمایش اسپرم

هزینه آزمایش اسپرم مانند سایر خدمات آزمایشگاهی و پزشکی در شهر ها و مناطق مختلف، یکسان نیست. عوامل گوناگونی بر هزینه کلی و نهایی ازمایش اسپرم تاثیر گذاراست که در این مقاله به بررسی آنها پرداخته ایم....

آزمایش آمنیوسنتز

آزمایش آمنیوسنتز

آزمایش آمنیوسنتز برای نمونه گیری از مایع آمنیوتیک و سلول‌های رحم برای غربالگری جنین در دوران بارداری انجام میشود. مایع آمنیوتیک کودک را در دوران بارداری احاطه کرده و از آن محافظت می کند. آزمایش های...

دیابت چیست

دیابت چیست

دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و شایع در سطح جهانی است؛ که اثرات و نشانه‌های آن می‌تواند بسیار متنوع باشد. در این مقاله به بررسی چیستی دیابت، نشانه‌ها، علت‌ها، موارد و مواقع تشخیص و درمان، اثرات بر...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

16 − چهار =

تماس سریع