خانه » News » اگر می خواهید به آنفولانزا مبتلا نشوید
مدت زمان مطالعه ۲ دقیقه

اگر می خواهید به آنفولانزا مبتلا نشوید

اگر می خواهید به آنفولانزا مبتلا نشوید

اولین و مهمترین راه پیشگیری از آنفولانزای خوکی شستن دستانتان است . دستانتان را بشوید و بشوید .

اگر در مکانی هستید که امکان شستن دست به طور مکرر را ندارید دستانتان را ضد عفونی کنید .هنگام عطسه و یا سرفه دستمال به همراه داشته باشید در صورتی که جلوی عطسه خود را با دست گرفته اید حتماً آن را شورید .

اگر قصد سفر به کشور ها و یا شهر هایی که در خط قرمز این بیماری قرار دارند سفر می کنید حتماً ماسک به همراه داشته باشید و از آن استفاده کنید .

اگر علائم هر گونه آنفولانزا در شما دیده میشود استراحت کنید و به محل کار خود نروید و در خانه بمانید.

از ویتامین ها به خصوص از ویتامین C برای بالا بردن میزان سیستم دفاعی بدن خود استفاده کنید تا در برابر آنفولانزا ایمن شوید.

از میوه ها و سبزیجات تمیز و تازه برای بالا بردن سلامتی خود استفاده کنید و استفاده از مواد غذایی مناسب در مقابل ویروس های آنفولانزا مقاومت کنید .

در رابطه با مهم بودن شستن دست ها با کودکان خود صحبت کنید و آن ها را تشویق کنید که قبل از وعده غذایی دستان خود را بشویند .

سعی کنید در آشپزخانه خود را پاکیزه نگه دارید ، بسیاری از باکتری ها در لا به لای وسایل آشپزخانه به راحتی زندگی می کنند و هر ساعت بر تعداد آن ها افزوده می شود .

و در پایان در صورت بروز هر گونه علائم بیماری آنفولانزا از قبیل عطسه ، سرفه ، تب ، سردرد و درد مفاصل در اولین فرصت به دکتر مراجعه کنید .گاهی مواقع این علائم مرتبط به آنفولانزا نیست و  در صورت طولانی شدن این علائم پزشک از شما می خواهد که آزمایش های دیگری برای تشخیص بیماری انجام دهید تا بتواند بیماری را تشخیص و سپس برای درمان اقدام کند .

برخی از خدمات آزمایشگاه آریا

نمونه گیری

بخش بیوشیمی

هورمون شناسی

بخش میکروبیولوژی

بخش سورولوژی

بخش هماتولوژی

راههای ارتباطی با آزمایشگاه پزشکی

شهر جدید اندیشه- فاز سه-خیابان آزادی-مجتمع آپادانا-آزمایشگاه آریا

برچسب ها:

آخرین دیدگاه‌ها

مقالات مرتبط
آزمایش اسپرم

آزمایش اسپرم

در دنیای امروز، برای هر بیماری راه های درمان وجود دارد، که ناباروری افراد نیز شامل این موضوع می شود. ناباروری در مردان، از شایع ترین علل ناباروری می باشند. افرادی که مشکل ناباروری دارند زمانی که به...

  MCV در آزمایش خون چیست؟

  MCV در آزمایش خون چیست؟

به طور کلی آزمایش خون به منظور شناخت بسیاری از بیماری ها  به کار می رود. MCV یکی از مهمترین فاکتورهایی که درنتیجه آزمایش خون مورد بررسی قرار می گیرد که برای تشخیص بیماری هایی مانند تالاسمی یا...

اسید اوریک

اسید اوریک

در اثر خوردن مواد غذایی حاوی پروتئین ماده ای به نام پورین در بدن وارد به وجود می آید. پورین نوعی از اسید آمینه ای می باشد در صورتی که در بدن تجزیه شود باعث ایجاد اسید اوریک می شود. اسیداوریک به طور...

هزینه آزمایش اسپرم

هزینه آزمایش اسپرم

در دنیای امروز، برای هر بیماری راه های درمان وجود دارد، که ناباروری افراد نیز شامل این موضوع می شود. با تست مایع اسپرم، نمونه گیری در آزمایشگاه های مربوطه و طی دوره های درمان مشخص، متخصصین این...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تماس سریع